Вся правда о таблетках для похудения
Средства для похудения — действенный способ привести тело в форму или хитрая выдумка маркетологов, которые спят и видят, как бы продать нам лишнюю баночку? Чтобы в этом разобраться, мы составили список самых популярных в России препаратов и узнали, как они работают. Биологически активная пищевая добавка. Советы по применению- Исключите из рациона быстрые углеводы.- Пережевывайте пищу медленно и тщательно.- Сделайте ваши ужины легкими и не поздними.- Откажитесь от алкоголя и газировки.- Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.Прим. Если вести такой образ жизни, похудеть получится и без всяких препаратов.Плюсы- Большой выбор средств (от кофе и чая до кремов и капсул).- Отыскать «Турбослим» можно и без квеста по городу. Продается этот препарат в каждой аптеке.- В составе есть натуральные ингредиенты (растительные экстракты и микронутриенты).Минусы- Некоторые интернет-пользователи сетуют на то, что препарат вызывает у них побочные эффекты — аллергию или боль в кишечнике.- Если принимать «Турбослим» длительным курсом, не факт, что спустя время он будет давать такие же хорошие результаты. БАД содержит конъюгированную линолевую кислоту (КЛК) — компонент, который ускоряет метаболизм и способствует уменьшению подкожного жира. Результат — оперативное снижение веса.Советы по применению- Внутрь по 1-2 капсулы в день во время еды, курсом 1-2 месяца.- Для поддержания результата такие курсы советуют проходить 3-4 раза в год. Делать это лучше через равные промежутки времени.Плюсы- Отпускается без рецепта врача.- Многие фитнес-тренеры одобряют этот препарат и советуют его тем, кто хочет «подсушиться».- Средство справляется со своими задачами даже при ожирении 1 и 2 степени.Минусы- Возможны побочные эффекты: бессонница, депрессия, головокружение, головная боль и слабость. Препарат снискал славу у людей, которые успели познать негативные последствия избыточного веса: атеросклероз, сахарный диабет, гипертонию. Основной компонент этого средства — орлистат — препятствует усвоению жиров. Иными словами, во время приема «Ксеникала» почти 30% всего съеденного жира не всасывается, а выводится наружу естественным путем. В результате организм начинает расходовать собственные запасы жиров.Советы по применению- Ожирение — вот единственное показание. Тем, кто хочет сбросить парочку лишних — а, может, даже и не лишних — килограммов, это средство не подходит.- Добиться хорошего результата одним «Ксеникалом» не получится. Он работает в комплексе с физическими упражнениями и диетой.- Если вы страдаете сахарным диабетом, булимией или почечнокаменной болезнью, принимать это средство нужно только под постоянным контролем врача.Плюсы- Не всасывается в кровь, а значит не вызывает привыкания и не вредит организму.Минусы- Возможны побочные эффекты: маслянистые выделения, газообразование, неприятные ощущения в животе.- Препарат противопоказан беременным и подросткам до 18 лет. А еще людям, у которых нет лишнего веса. В России блокатор калорий появился совсем недавно. На сегодняшний день это единственный из разрешенных в нашей стране препаратов, который можно свободно приобрести в Европе и США (остальные упомянутые выше средства там запрещены). Как он работает: «Фаза 2» избирательно действует на сложные углеводы (в крупах, хлебе грубого помола, картофеле, макаронах твердых сортов) и блокирует до 75% поступающих с ними калорий. В составе значится экстракт белой фасоли. Этот компонент воздействует на пищеварительный фермент α-амилазу, который отвечает за расщепление сложных углеводов на простые сахара. В результате они просто перестают усваиваться, а значит организм не получает лишних калорий.Советы по применению- По две таблетки за 30 минут до приема пищи. Хотите вы перекусить или же подкрепиться более основательно — не имеет значения.Плюсы- Даже если принимать этот препарат длительное время, хуже результат не станет.- Две таблетки Фаза 2 перед едой помогут сократить количество усвоенных калорий на 40%. При этом, чем больше сложных углеводах содержат продукты, тем выше будет процент заблокированных калорий.- Пересматривать свое меню не придется.- Препарат не вызывает привыкания, не обладает слабительным и мочегонным эффектом.- Блокатор калорий можно принимать при гипертонии, сахарном диабете II типа, нарушениях репродуктивной функции у женщин и других заболеваниях, сопутствующих ожирению.- Фаза 2 облегчает выход из диеты и помогает закрепить полученный результат.Минусы- Препарат в России — относительно новый. Поэтому количество людей, которые его опробовали, не так велико. Тем не менее, отзывы, в основном, положительные: эффективность Фазы 2 отмечают даже те, кто не соблюдает диету и совсем не занимается спортом. Пептидная сыворотка, которую производят в Дании, заключена в капсулы для инъекций. Действует, имитируя активность гормона инкретина, который связывается с нужным рецептором и посылает в мозг сигнал о том, что человек не голоден. Как показали эксперименты, этот препарат помогает сократить количество съеденных продуктов примерно на 10%.Советы по применению- Лекарство вводится подкожно в живот один раз в сутки: по утрам, перед первым приёмом пищи.Плюсы- Некоторые медики полагают, что инъекции препарата позволяют сбросить на 5-6 кг. Правда, если считать калории и исправно посещать спортзал. Важный нюанс: добиться более значительных результатов можно лишь с помощью диеты и фитнеса.Предупреждает диабет второго типа.Минусы- Возможны побочные эффекты. В их числе — тошнота, ослабление иммунитета, нарушения нервной системы, сухость во рту, гастрит и вздутие живота.
