Веганская диета избавила от сильной угревой сыпи

Откажитесь от всего молочного, употребляйте от 10 до 16 порций овощей в день и выпивайте не менее трех литров воды для косметологических целей. Молодой человек рассказал, как радикальная веганская диета полностью избавила его от тяжелейшей угревой сыпи. 23-летний английский бодибилдер Брайан Тернер длительное время мучился от жуткой угревой сыпи, которая усугублялась приемом специального спортивного питания и фармацевтических добавок, увеличивающих выработку тестостерона в организме. Однако после того как Брайан стал веганом, он довольно быстро избавился от прыщей. При этом раньше молодой человек испробовал все возможные методы решения данной проблемы, но ни один из них не оказался эффективным. От угревой сыпи Брайан страдал, начиная с раннего подросткового возраста. Со временем он пробовал чистки лица, специальные гели и крема, переливание крови, паровые ванны для лица и многие другие способы. Оказалось, что наиболее эффективным методом является веганская диета, подразумевающая полный отказ от всех молочных продуктов. При этом парень также выпивал по три литра воды в день съедал 10-16 порций овощей. Брайан имеет страницу на сайте Instagram, и там у него имеется свыше 70 000 подписчиков. Многие спрашивали парня о том, каким образом ему удалось вылечиться от прыщей. Брайан отвечает, что отказ от продуктов животного происхождения и употребление большого количества воды оказывает более мощное очищающее воздействие на лицо, чем любые даже самые сильные лекарственные средства. «Если вы страдаете от сильной угревой сыпи, откажитесь от всех молочных продуктов налегайте на воду, а также овощи, - пишет Брайан. - Если вы будете соблюдать это правило, то я вам гарантирую, что уже за небольшое время вы заметите позитивные изменения на коже. Следовать этому режиму поначалу не очень приятно, но вы привыкните. А чистая кожа является самой мощной и приятной мотивацией». (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)